●脳卒中の危険因子
以下に挙げるのは、
脳卒中にりやすいかどうかの
目安になるものです。
該当項目が多かったとしても、
改善して行けば
危険性は少なくなります。
・喫煙者
・飲酒過多
・肥満
・ゆっくりできない
・完璧主義者
・６０歳以上
・味を見る前に調味料を使う
・野菜の摂取量が少ない
・ストレスがある
・脂の多いものを良く食べる
・糖尿病
・血縁者に脳卒中になった人が居る
・果物はあまり食べない
・高脂血症
・身体をあまり動かさない
・不整脈
・濃い味の物が好き
・高血圧
●脳卒中の前兆
以下に挙げるのは脳卒中の
前触れとなるような症状ですが、
一時的に５～１５分程度で、
全ての症状が現れる訳ではありません。
気付きにくいものですが
注意しましょう。
・視界の半分が見えなかったり、
片方の目が見えない
・足がもつれて歩きにくい
・一時的に人の言う事が解らない
・手足に力が入らなかったり、
体の片方が痺れる
・一時的に食べ物が飲み込めなくなる
・物が二重に見える
・ろれつがまわらない
・急に言葉が出なくて、話が出来ない
生活習慣を改善する事で
危険因子を減らしましょう。
また、少しでも前兆を感じたら
すぐに病院で診察して貰いましょう。
