◆過剰な運動を続ける
◆飲酒過多
◆気温の変化
尿酸は溶解しにくいので、
血液の温度が少しでも下がると
更に溶けにくくなってしまいます。
血液中で溶ける割合は、
25℃の時は半分以下、
30～37℃の時は3分の2になってしまいます。
この為、身体中で特に冷えやすい
手足の指関節で多く
発作が出ます。
◆高尿酸血症を治療しない
尿酸値が9.0mg/dL以上ある人は、
5年後に22%、14年後には90%の人が
痛風発作を起こすという結果があります。
また、14年後に
尿酸値8.0～8.9mg/dLになる人は25％、
尿酸値7.0～7.9mg/dLになる人は16％
となっています。
◆緊張状態が続き、ストレスが溜まる
神経的な興奮や、脱水などで
尿酸値が上がり、
痛風を誘発してしまいます。
痛風を誘発する状況をしっかり把握する事で、
予防へとつなげましょう。
