エネルギーの代謝により出た排出物、
つまり、古くなった細胞の老廃物が
尿酸です。
尿酸とは、
エネルギーを消費すると
体内で生産されるものです。
更に、新陳代謝によって、
古い細胞の「核酸」という遺伝子が
分解された時にも
尿酸が生成されます。
それ以外では、
食物の中にも尿酸の元があり、
食事で摂取されたりもしています。
人間は、肝臓で尿酸を生成し、
尿から体外へ出す事によって
均衡を保持しています。
しかし、その均衡が
破られるような事があると、
腎臓や関節に尿酸結晶が蓄積し、
多岐に渡る病気を
誘発します。
尿酸結晶は、痛風の原因と言われており、
その形は針の様に先の尖っています。
その為、痛風になると
激痛を伴うのです。
日々の生活で健康を保てるように、
バランスの良い食事や運動を取り入れて、
尿酸が体内に蓄積されないように
気をつけて生活したいと思います。
