皮下脂肪に比べ、
内臓脂肪が問題視されるのはなぜか、
統計によって解りました。
皮下脂肪型の肥満と
内臓脂肪型の肥満を比較すると、
高脂血症・高血圧・糖尿病など
生活習慣病と呼ばれる物を
併発する割合が
内臓脂肪型肥満の方が
４～８倍も高いのです。
内臓脂肪の脂肪細胞は
各種のホルモンを分泌している事が、
1995年以降に解りました。
以下に挙げる4種類がそのホルモンです。
１．レプチン
高血圧症に関連があります。
２．アンジオテンシノーゲン
これも、高血圧症に関連があります。
３．プラスミノーゲンアクチベーターインヒビター１
血栓の形成に関連があり、
脳梗塞や狭心症の要因となります。
４．腫瘍壊死因子－α
インスリンの働きを弱体化させ、
糖尿病の要因となります。
１のレプチンとは、
皮下脂肪細胞からも
多量に分泌されるものですが、
他のホルモンに関しては
内臓脂肪細胞からの分泌が多量で、
皮下脂肪細胞からの分泌に比べて
２～３倍ある事がわかってきました。
内臓脂肪は、皮下脂肪に比べ
交感神経系のα及びβ受容体を
約３倍持っています。
これは、脂肪分解に関係するものなので、
皮下脂肪より簡単に痩せる事が
可能なのです。
更に、食事療法や
運動でも効果があります。
内臓脂肪が少しでも気にったら、
毎日の適度な運動や
食事に気を付ける事で
徐々に減らして行きましょう。
