尿酸の数値が上昇すると、
痛風になります。
では、なぜ尿酸値が上がるのでしょうか？
その理由は二つあります。
１．肝臓での尿酸生成が過多になった時
２．腎臓から尿酸が排出されにくくなった時
身体の中では、尿酸の量が一定になるように
バランスを保とうとしていますが、
上記のような状態になると
尿酸値が多くなってしまいます。
◆尿酸が生成過多になるのは？
尿酸の元はプリン体と呼ばれます。
プリン体は細胞の核や
食物中に含まれています。
その為、プリン体の含有が
多いものを摂取した時にも
増加するのです。
更に、古い細胞は新陳代謝により破壊され、
その時に肝臓で尿酸が作られます。
これは、個人差もありますし、
飲酒によっても影響を受けます。
この、個人差とは
遺伝的な問題で
腎臓や肝臓の働きに起因して
尿酸値が高くなりやすい人が居るという事です。
◆尿酸が排出されにくいのは？
腎臓の働きに個人差があります。
また、病気や飲酒過多などによって
尿酸が排出されにくくなったりします。
ストレス、飲食過多、肥満などの
生活習慣がある人は、
高尿酸血症を悪化させるので、
注意が必要です。
日頃の生活習慣を見直して、
尿酸が体内に蓄積されないように
気をつけましょう。
