高中性脂肪血症は、メタボリックシンドロームにおいて
頻度が高くなりますが、
身体を動かしたり、食べ物に気をつけると
変化が出やすいものです。
高血圧の基準は、
最小血圧が90㎜Hg以上で、
最大血圧が140mmHg以上である事を言います。
ちなみに、ご家庭で市販の血圧測定器を使って
血圧を測る場合は、
最小血圧が85㎜Hg以上で、
最大血圧は135㎜Hg以上となります。
数値に違いが出る理由は、
家で測定する時は、
病院等で測る時とは違い、
リラックスした状態である事から、
普通は数値が下がるからです。
メタボリックシンドロームの場合、
更に低い数値が基準となります。
メタボリックシンドロームで
高血圧とされる数値は
最大値が130㎜Hg、最小値が58㎜Hg以上となります。
なぜこのような差があるかというと、
例え少しの血圧以上であったとしても、
メタボリックシンドロームの場合は
見逃す訳には行かないからです。
メタボリックシンドロームの人の
心筋梗塞や狭心症になる確率は、
そうでない人と比べると
血圧の数値が130/85以上では1.8倍、
140/90では2.1倍にもなってしまいます。
血圧の数値だけで比べても、
メタボリックシンドロームになると
これほど病気の発症率が違うのですね。
まずは、メタボリックシンドロームにならないよう
予防する事が重要だと思います。
